PRISTINE

TERAAPIA

Mis on PRISTINE teraapia

TÕDE on see, et Sa oled väekas ja suure potensiaaliga, hea südamega hooliv ja armastav inimene. Sa oled väärt, et elada oma elu just nii nagu Sina soovid ja tahad. Sa oled mõeldud suurteks asjadeks, õnnelikuks eluks ja headeks suheteks.

Kui Sinu elus on aspekte, millega Sa rahul pole, siis põhjused on Sinu enda sees. Alateadvus, kehateadvus, süda, emotsioonid, teadlik teadvus - kõik mõjutavad Sind. Terapeudina tean, et kogu vägevuse ja headuse kõrval on inimeste sees ka piiravad uskumused, haavad, traumareaktsioonid, kinnistunud mõtted ja emotsioonid, mis kõik saboteerivad ja takistavad Sinu täiel potensiaalil avalduda ning mõjutavad Sinu elu, suhteid ja tulemusi.

SINU VÄGEVUSE ja POTENSIAALI kõrval on Sinu sees ka pidurdajad, vanad automaatikad, blokid, mis tuleks süsteemist lihtsalt vabastada, et saaksid olla päriselt Sina ise ja enda potensiaali kasutada. Iseenda jaoks, oma lähedaste jaoks, maailma jaoks!

PRISTINE teraapia aitab vabastada vana ja aegunu ning tegeleb põhjalikult kõikide tasanditega: ALATEADVUS, KEHATEADVUS, SÜDAME TASAND, TEADLIK TEADVUS, EMOTSIOONID, MÕTTEVIIS, TEGUTSEMINE (coachimine ja mentorlus).

Alateadvus ja kehateadvus on ülivõimsad, teadlik teadvus, olgugi, et samuti tohutult võimas, jääb neile ikkagi kõvasti alla.

Alateadvuse ja kehateadvuse käes on 95% väge ning teadlikul teadvusel 5%.

Selle 5% sees on ka tahtejõud.

Kui Sa tahad oma ellu muutuseid, siis tuleb pöörata pilk sügavale enda sisemusse ning luua muutused enda sees just selles 95% sees.

Sisuliselt on tegemist tarkvarauuendusega Sinu sees. Minevikus tehtud või salvestunud programmid jooksevad Sinu sees siiamaani ning nendes eluaspektides, millega Sa rahul pole, on need piiravateks muutunud. Aeg on teha lihtsalt tarkvarauuendus ning PRISTINE teraapia on selleks suurepärane valik, sest tegeleb väga mitmete tasanditega Sinu sisemuses.

Mineviku mõju meile on teadlaste poolt täielikult tõendatud. See, mis juhtus minevikus, võib jätta jälje ja mõjutada meie emotsionaalseid reaktsioone, iseloomu, uskumusi, maailmapilti, võimekust tegutseda, vaimset tervist ja nii palju muud.

Inimene on nii mitmetasandiline ning seetõttu PRISTINE teraapia tegelebki kõikide tasanditega, et võtta minevikust kõik elutarkused, vabastada vana ja salvestada uus ja toetav programm. Kogu meie süsteem, kuidas me inimesena toimime, on tõeliselt põnev ning seda on ka PRISTINE teraapia teekond.

PRISTINE tegeleb mitmete tasanditega

Üks tasand, mille PRISTINE teraapias tegeleme on ALATEADVUS - väga lai maastik. PRISTINE teraapias tegeleme alateadvuses olevate piiravate uskumustega, mis on salvestunud minevikusündmustest, võetud üle oma vanematelt või ühiskonnast ning automaatsed käitumismustrid, mis minevikus aitasid, kuid olevikus pidurdavad.

Sille lõikas 5.a noaga näppu ning alateadvus salvestas kohe info, et nuga on ohtlik, noaga tuleb olla väga ettevaatlik. Uskumus salvestati Sille kaitsmiseks ning on kehtiv ka siis, kui Sille on täiskasvanu. Uskumus on kasulik.

Sille loeb 8.a klassi ees luuletust, sõnad lähevad sassi ning teised naeravad ta üle. Sille kogeb häbi, piinlikkust, kurbust, soovi maa alla vajuda ning need valusad tunded panevad alateadvuse otsima põhjust, millest selline äkiline valu. Emotsionaalse valu põhjuseks tuvastab klassi ees esinemise. Salvestub uskumus, et ma ei suuda suurema grupi ees rääkida, ma ei oska, mul läheb sassi, ma ei saa hakkama. Sellest ajast alates väldib Sille inimgrupi ees sõnavõtmist, alateadvus tekitab tohutu hirmu, vastuseisu, suutmatuse.

Nüüd, kus Sille on täiskasvanu ja töötab meeskonnas on antud uskumused talle tohutult piiravad ning takistavad tal oma häid ideid välja öelda, pidurdades nii enda edasiliikumist kui meeskonna edu.
Sille teadvustab ainult seda, et ta ei suuda grupi ees oma mõtteid avaldada ning soovib seda muuta, kuid ta ei aimagi, et minevikus juhtunud sündmused teda alateadvuses mõjutavad ning suure jõuga takistavad. Teraapia toob teadlikkuse, aitab vabastada vanad uskumused ja salvestada uued. (Vaja võib olla ka traumatööd kehateadvuse tasandil).

PRISTINE teraapia aitab leida juurpõhjused, miks see nii on, need ära vabastada ning salvestada toetavad uskumused.

Teine tasand, millega PRISTINE teraapias tegeleme on KEHATEADVUS - Piiravate uskumuste kõrval võis salvestuda ka protsessimata trauma kehateadvusesse ning tekitada välkkiire traumareaktsiooni: võitle, põgene, tardu, minesta, ole meelejärgi. Teadlased on uurinud põhjalikult, kuidas minevikus toimunud sündmused meie reaktsioone, elu ja vaimset tervist mõjutavad. Protsessimata minevikusündmus jääb paremasse ajupoolkerra nn kinni ning kui inimene puutub kokku sarnase situatsiooniga, kus protsessimata trauma tekkis, siis aju hakkab töötama nagu oleks oht siin ja praegu ning käivitub traumareaktsioon.

Selline asi võib olla elus väga segav, halvav ning tekitada tunde, et puudub kontroll. Kui oled mingi teemaga käinud palju teraapiates, kus on ka alateadvuse tasandil tööd tehtud, kuid teema on ikka aktuaalne, siis võib olla põhjus just see, et kehateadvuse tasandilt on jäänud teema ära protsessimata.

9.a kõndis Sille koolist koju kui äkki jooksis lahtine koer talle vastu ning ründas teda, jättes talle hammustusjäljed käele ja jalale. Peale seda pole Sille suutnud ühtegi koera endale lähedale lasta, temas tekib tohutu paaniline hirm. Isegi täiskasvanuna võib ta endale täielikult teadvustada, et tema sõbranna koer on väike ja sõbralik, loogiliselt saab ta suurepäraselt aru, et seda koera ei ole vaja karta, kuid nii kui ta koera näeb, on tema kehateadvus hetkega tagasi ajas, kus koer teda ründas, tal tekib nii meeletu hirm, et mitte mingi loogika ega seletamine ei aita. Oluline on siinkohal märkida, et Sille ei pruugi ise teadliku teadvusega üldse mineviku koerale mõelda, välkkiire kehateadvus toimetab kogu protsessi ise. Sille rahuneb alles siis, kui koer on minema viidud. Hiljem võib ta mõelda küll, et miks ta sedasi käitus, sõbralik koerake ju, kuid kehateadvus võttis lihtsalt üle, Sillel endal puudus kontroll. Kindlasti on vaja teha tööd kehateavuse tasandil, et see 9.a juhtunud trauma turvaliselt ära protsessida. Seejärel saab Sille rahulikult koera vaadata, hinnata, kas ta on päriselt ohtlik või mitte ning sõbranna sõbralikku koera paitada ja kallistada.

PRISTINE teraapia kasutab juba aastakümneid tunnustatud bilateraalset stimulatsiooni ning teisi olulisi elemente, et trauma kehast vabastada. Protsess ise on kiire, efektiivne ning püsiva mõjuga.

Noaga näppu lõikamine ei põhjustanud Sillele mingit traumat.

Seevastu 8.a klassi ees seismine ning teiste naerualuseks olemine võis tekitada ka trauma ning oleks vaja lisaks alateadvuse tasandil piiravate uskumuste vabastamisele vabastada ka traumareaktsioonid kehateadvuse tasandil.

PRISTINE teraapia vabastab kehateadvusest trauma ja PTSH.

Kolmas tasand, millega PRISTINE teraapias tegeleme on SÜDA - südamel on enda aju ning alateadvus ning siia on salvestunud piiravad uskumused ja haavad iseenda kohta, oma olemuse kohta, selle kohta, mida oled väärt ja mida mitte. Tõrjutuse, pettumuse, ühenduse, usalduse, süü, mahajäetuse, hinnangute andmise, mitte armastusväärsuse, väärt olemise ja paljud teisedki haavad on tekkinud nii minevikus toimunud sündmuste mõjul kui ka sellest, kuidas teised inimesed Sinuga nendel hetkedel käitusid.

Kas nad selgitasid, kaitsesid, toetasid, tekitasid tunde, et oled oluline, hoitud, kaitstud, tähtis, armastatud? Kas Sinu vajadused olid kaetud ja tundsid end turvaliselt?

Meil on lastena väga palju vajadusi, nii füüsilisi, emotsionaalseid kui ka spirituaalseid (kuuldud ja nähtud olemine iseendana, aksepteeritud sellisena nagu Sina oled jms) ning me ei saanud neid ise täita, selleks oli meil vaja täiskasvanuid. Kui need vajadused jäid katmata osaliselt või täielikult Sulle oluliste inimeste tõttu, siis võisid tekkida haavad ja piiravad uskumused iseenda kohta ning mõjutada nüüd Sinu suhet iseendaga. Mõjutasid Sinu uskumusi iseenda kohta, mida Sa oled väärt, mis on Sulle võimalik, kuidas Sa iseenda vajaduste eest hoolitsed ja Sinu suhteid teistega.

Sille ema oli väga hõivatud naine ning lapsele jagus tal vähe aega, veelgi vähem, kui Sille sai endale väiksema venna. Sillel oli kooli jaoks vaja ema abi, kuid ema ei ostnud ega valmistanud vajalikke asju ning Sille tundis ennast väga üksinda jäetuna, koolis suurt häbi ja piinlikkust, sest ainult temal olid asjad puudu. Ema hooletus jättis Sille sisse uskumused, et ta ei ole oluline, pole väärt tähelepanu, pole armastatav ning et teda võibki sedasi kohelda. Kui juba omaenda ema nii teeb, mida siis teistelt oodata ja tahta. Täiskasvanuna mõjutas see tema elu nii, et ta jättis enda soovid ja vajadused hooleta ning kuidagi olid tema elus inimesed, kes samuti tema soovide ja vajadustega sugugi ei arvestanud. Sille tundis ka abitust, kuna ta lapsena ei saanud ise asju korda ajada, siis see õpitud abitus tuli temaga kaasa täiskasvanu ellu, tahaks muuta, aga ei saa, ei oska, ei suuda.

Sinu suhe iseendaga on kõige olulisem suhe siin maailmas, sest see mõjutab absoluutselt igat tahku Sinu elus ja igat Sinu suhet. On väga oluline, et Sinu uskumused iseenda kohta ja enda väärtuse kohta oleksid väga toetavad.

PRISTINE teraapia aitab vabastada haavad ja piiravad uskumused ka südametasandilt, et tunneksid suuremat ühendust ja armastust iseenda sees.

Neljas tasand, millega PRISTINE teraapias tegeleme on EMOTSIOONID - emotsionaalne intelligentsus on väga oluline rõõmsa ja rahuldustpakkuva elu elamiseks. Inimene on nii huvitav ning minu jaoks oli päris hämmastav teadvustada, et emotsionaalsed reaktsioonid võivad olla lihtsalt mineviku automaatika, traumareaktsioonid ning piiravate uskumuste põhjustatud. Elad enda elu ja emotsioonid elavad alateadvuse ja kehateadvuse reaktsioonidest automaatselt justkui iseenda elu, Sina lihtsalt koged ja kui hästi läheb, siis märkad, mitte ei lase neil ennast juhtida. Minevik sõidab emotsionaalselt sisse, ilma, et ise arugi saaks.

Emotsionaalne küpsus võib olla jäänud mingites kohtades välja kujunemata ning tekitada olukordi, kus pärast mõtled, et miks ma ometi nii käitusin või ütlesin. Lihtsam on seda teiste inimeste pealt näha, kuidas muidu tore inimene kiilub mingis kohas nii kinni, käitub emotsionaalselt lapsikult ja pole võimalik üldse midagi arutada. Väikesed lapsed ja teismelised toovad kõige rohkem oma vanemates välja need kohad, kus emotsionaalne küpsus on veel saavutamata (suur aitäh neile ;)).

PRISTINE teraapia aitab vabastada mustrid, automaatikad, piiravad uskumused ja traumareaktsioonid, et emotsionaalne intelligentsus saaks kasvada ja välja areneda. Keerulistes hetkedes võiksime me käituda kui küpsed ja emotsionaalselt intelligentsed täiskasvanud ning mõnusates hetkedes elada ja nautida elu uudishimus ja silmade särades, nagu lapsed.

Mitte vastupidi, olla tõsised kui kõik on hästi ja kui kõik ei lähe nii nagu tahame, siis olla emotsionaalselt jonnivad, kraaklevad või endasse sulguda ja eemale tõmbuda.

PRISTINE

Tähendus: selge, puhas ja algupärane olemus.

Sümboliseerib: sisemine rahu, tasakaal, rõõm, selgus ja harmoonia Sinu sees.

PRISTINE teraapia aitab SUL OLLA PÄRIS SINA ISE.

KOGU SINU VÄES JA ILUS JA POTENSIAALIS!

SINU ELU ON MÕELDUD OLEMA NAUDITAV KOGEMUS!

SA OLED MÕELDUD SAAVUTAMA OMA UNISTUSED JA EESMÄRGID!

PRISTINE teraapia aitab Sul vabastada, raputada maha kõik see, mis takistab Sul tõeliselt tunda rõõmu oma elust ja realiseerida enda potensiaali. Sina ei ole Sinu piiravad uskumused, haavad ega traumad, Sa oled vägev, imeline, tohutu potensiaaliga ja mõeldud elama siin maailmas täisväärtuslikku elu!

Vabasta kõik ahelad ning naudi enda elu!

ASTU KINDLALT ENDA SAMMU, NAUDI HÄID SUHTEID JA ÕNNESTUMISI!

PRISTINE TERAAPIA SEANSIL TEGELEME JUST NENDE TASANDITEGA, MIS VAJALIKUD JA ÜLES TULEVAD.
PRISTINE teraapia on terapeudi ja kliendi ühine koostöö.